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レシピ一覧

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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

ゴーヤとコンビーフの和風カレー風味丼♪

(2012-06-11 17:31:10)

とっても簡単!なのにめちゃ旨☆
コンビーフとカレー粉でゴーヤの
苦みもまろやかに(*´ェ`*)

★★★★★ 10分以下

鶏胸肉のしっとりから揚げ♪

(2011-04-02 11:56:32)

安価で手に入りやすい鶏胸肉。
しっとりするように味をしっかり
しみ込ませて少な~い油で揚げ焼
きに♪

★★★★★ 30分以下

サーモンのホイル焼き味噌バター風味♪

(2011-04-02 12:09:51)

フライパンいらずで洗い物も少な
くて助かる調理法♪
ホイルに包んで トースターに入
れてる間にもう一品作れてしまう♪

★★★★★ 30分以下

鶏肉のソテー イタリアンなもやしと♪

(2011-04-04 18:17:39)

もやしだって立派イタリアンにヽ
(・∀・)ノ

★★★★★ 30分以下

スパイシーイカとブロッコリーの炒め♪

(2011-04-06 18:56:28)

簡単!ピリッとしたイカと、にん
にくの香りをまとったオイルを吸
ったブロッコリーがたまらなく美
味しい~ヽ(・∀・)ノ

★★★★★ 30分以下

豚しゃぶと温野菜の彩りサラダ♪

(2011-04-15 15:50:05)

お鍋も良いけど たまにはこんな
のもいかが~?
ちょっとの水分で蒸し煮にするお
野菜は栄養が逃げなくて最高!

★★★★★ 30分以下

レンコンと紅ショウガ入りふわふわ鶏団子♪

(2011-04-21 22:22:29)

お豆腐が入ってふっわふわ♪
レンコンがシャキシャキで♪
紅ショウガがピリッとな♪


★★★★★ 30分以下

鶏胸肉とアスパラの醤油マヨ風味♪

(2011-04-21 22:33:24)

胸肉もコレでしっとりこっくり♪

簡単な調味料だけで手早く出来ます

決め手は下味~(・∀・)


★★★★★ 30分以下

豚ロースのソテーチーズ風味新玉ねぎたっぷりのソースで♪

(2011-04-24 11:47:45)

新玉ねぎた~っぷりの具だくさん
さっぱりソースでいただきます♪


★★★★★ 30分以下

ひじきたっぷり豆腐入り焼き焼売♪

(2011-04-28 22:12:01)

底面はパリっと身はふっくらとな
んとも良い仕上がりにヽ(・∀・)ノ
 辛子ポン酢でどうぞ~♪


★★★★★ 30分以下