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レシピ一覧

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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

万能肉団子♪

(2011-11-12 13:37:56)

和洋中全てに使える万能肉団子を
考えてみました♪
にんにく生姜・胡椒意外のスパイ
スや香草類は入れずに
合いびき肉と玉ねぎでシンプルに
ヽ(・∀・)ノ
作って冷凍しておけば、スープに
もパスタソースにも中華にもお弁
当にも~ワァ━━ヾ(。・∀・)ノ゙━━ィ☆



★★★★★ 30分以下

レンコンと紅ショウガ入りふわふわ鶏団子♪

(2011-04-21 22:22:29)

お豆腐が入ってふっわふわ♪
レンコンがシャキシャキで♪
紅ショウガがピリッとな♪


★★★★★ 30分以下

レンコンと新玉ねぎのサラダ♪

(2011-05-01 10:50:13)

レンコンのたっぷり繊維で腸内環
境を整えて
生の新玉ねぎを細胞を壊さない切
り方で血液サラサラに~♪


★★★★★ 10分以下

パエーリャ風あさりチャーハン♪

(2011-05-18 19:16:57)

パエーリャよりも全然簡単だけど
、負けないくらい美味しい味に仕
上がりました。
チャーハンだから時間もかなり短縮♪

★★★★★ 10分以下

セロリとドライトマトの白和え♪

(2011-04-01 09:21:52)

イタリアンの副菜に!とっても簡
単でとっても美味しい♪

10分以下

スパイシーイカとブロッコリーの炒め♪

(2011-04-06 18:56:28)

簡単!ピリッとしたイカと、にん
にくの香りをまとったオイルを吸
ったブロッコリーがたまらなく美
味しい~ヽ(・∀・)ノ

★★★★★ 30分以下

スパイシーごぼう揚げ♪

(2011-04-12 19:44:35)

お疲れ様のビールのお供に!ヽ(・∀・)ノ

★★★★★ 10分以下

シャキシャキしっとり皿わんたん♪

(2011-05-02 09:36:09)

大根合う!!
歯ごたえシャキシャキ!さっぱり
でいくつでも食べれちゃう♪

★★★★★ 30分以下

サーモンのホイル焼き味噌バター風味♪

(2011-04-02 12:09:51)

フライパンいらずで洗い物も少な
くて助かる調理法♪
ホイルに包んで トースターに入
れてる間にもう一品作れてしまう♪

★★★★★ 30分以下

ゴーヤとコンビーフの和風カレー風味丼♪

(2012-06-11 17:31:10)

とっても簡単!なのにめちゃ旨☆
コンビーフとカレー粉でゴーヤの
苦みもまろやかに(*´ェ`*)

★★★★★ 10分以下