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マスタード風味☆カブ＆ツナのサラダ
(レシピ番号:2154)
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[お名前]
CocoAngela
- [調理時間] 30分以下
- [分量] 3〜4人分
あと１品ほしい」って時に重宝な簡単＆お手軽料理♬
大好きなカブをサラダで頂きます。生のカブが甘くてウマウマ・:*:・(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ・:*:・ 。
最後にちょっぴりたらすオリーブオイルが良い仕事してくれます！
↓ブログでも公開中！
http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-391.html
材料
- カブ2個
- ツナ缶1/2缶
- 粒マスタード小さじ2〜お好み
- 天然塩適宜
- エキストラバージンオリーブオイル適宜
作り方
カブは皮をむいて５mmほどにカット。塩適宜をふってしばらく放置します。葉の部分は茹でて冷水に放ち、水気を良く絞って３～４cm長さに切る。
カブから水分が出たら、ぎゅっと絞る。ペーパータオルでつつんでしっかり水気を切る。ツナは油を切る。
すべての材料を合わせてよく混ぜる。皿に盛り、エキストラバージンオリーブオイル少量をふる。
＊最後にお込みであらびき黒胡椒をふってもGOOD!ツナ缶は一般的な80gを半分使用。カブの水分をしっかり絞って。マスタードはお好みですが、COCOん家ではこの分量よりかなり多めに入れます
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